Catinca Andrușca, o tânără autoare din România, a transformat o perioadă dificilă din viața sa într-un instrument de auto-vindecare, alegând scrisul ca mecanism de terapie. După ce a trecut printr-o serie de evenimente dureroase și traumatizante, scrisul a devenit refugiul ei și calea prin care și-a depășit suferința.
Într-un interviu recent, dat pentru Libertatea, Catinca a povestit despre momentele grele din viața ei, despre cum trauma pe care a suferit-o a determinat-o să caute o metodă de eliberare emoțională. „Era o perioadă când simțeam că nu mai pot face față. Totul părea să mă copleșească. Așa că am început să scriu. Inițial, nu am știut ce voi descoperi, dar cu fiecare cuvânt, cu fiecare frază, am simțit că mă eliberez de povara care mă apăsa”, a spus Catinca.
Scrisul a devenit pentru ea un proces natural, aproape o necesitate. „Nu m-am mai putut opri. Simțeam o adrenalină incredibilă, o stare de eliberare. Cuvintele aveau o putere pe care nu o cunoșteam până atunci. Fiecare poveste pe care o scriam mă ajuta să mă descătușez de emoțiile care mă țineau captivă”, a mai spus tânăra.
Deși la început scria doar pentru ea, pentru a-și pune ordine în gânduri și sentimente, treptat, ea a început să împărtășească aceste scrieri cu alții. „Era ca și cum aș fi găsit o cale de a vorbi despre ceea ce simt, fără să fiu judecată. Scrisul a fost singurul loc în care mă simțeam în siguranță și unde puteam să fiu eu însămi”, a explicat Andrușca.
Catinca a început să împărtășească scrierile sale și cu alți cititori. Cu fiecare pagină scrisă, a descoperit nu doar o formă de eliberare, dar și o putere terapie dincolo de propriile limitări. „Am înțeles că prin scris pot să le ofer și altora ceva din durerea mea, din lecțiile pe care le-am învățat. A fost un mod de a împărtăși o bucată din mine și de a crea o legătură cu cititorii”, a adăugat tânăra autoare.
Astăzi, Catinca Andrușca este recunoscută ca autoare, iar scrierile ei sunt apreciate de cititori. Scrisul a fost o parte esențială din procesul ei de vindecare, iar în prezent este o voce autentică care inspiră și ajută alte persoane care se află într-o situație similară.
Ea recomandă celor care trec prin perioade grele să nu ezite să recurgă la acest mecanism de auto-vindecare. „Dacă simți că nu poți vorbi despre ce ți se întâmplă, încearcă să scrii. Scrisul poate fi o cale foarte puternică de a înfrunta propriile demoni și de a-ți elibera sufletul”, a spus Catinca.